Як впоратися зі стресом: інструкція-комікс від ВООЗ
5 ефективних інструментів, щоб дати раду стресові Цю брошуру для Всесвітньої організації охорони здоров’я підготував відомий австралійський автор і психотерапевт, прихильник терапії прийняття та відповідальності Расс Херріс. Усі інструменти для подолання стресу, які він запропонував, ґрунтуються на його власній практиці...